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LUGANO – Una palestra oltre la palestra. Attraverso una propositiva rete di collaborazioni sul territorio, FitLab2.0 si è posta l’obiettivo di promuovere la prevenzione, puntando sul binomio attività fisica e alimentazione corretta. «Il nostro valore aggiunto sono proprio le ottime […]

Una serata all’Aula magna del Liceo Lugano I per sensibilizzare sul corretto apporto nutrizionale che gli atleti devono passare al proprio corpo negli allenamenti e in partita SCARICA IL PDF LEGGI L’ARTICOLO SUL SITO

Non basta fare attività fisica per stare bene: l’alimentazione ha infatti un ruolo cardine nel benessere di una persona. Soprattutto in età avanzata, quando bisogna fare ancora più attenzione all’assunzione di determinati alimenti. Proprio per questo il Centro Tertianum di […]

Ecco i consigli del nutrizionista Ivan Di Tria per affrontare la stagione calda. Quali alimenti sono più indicati e cosa sarebbe meglio ridurre (o evitare). LUGANO – L’estate è arrivata anche in Ticino e con essa anche i dubbi legati […]

Il noto virologo italiano tra «le grinfie» del personale sanitario del FitLab 2.0 durante la partita del cuore di Empoli SCARICA IL PDF LEGGI L’ARTICOLO SUL SITO